Lange tijd niets gepost op dit blog - dat komt omdat ik een jaar in Europa op reis ben geweest om te klimmen. Op ons klimblog kun je zien wat we gedaan hebben. Veel mensen hebben me tijdens de reis en erna gevraagd hoe het gaat met mijn enkel. Heeft mijn enkel geleden onder een jaar lang alleen maar klimmen?
Hulpmiddelen en acceptatie
Om verdere slijtage te vertragen en pijn te minderen, loop ik met
krukken of een stok. Klimmen gaat goed, omdat ik altijd een brace
draag en inmiddels aardig door heb hoe ik mijn enkel kan ontzien tijdens
het klimmen. Ik vervloek de krukken nog wel regelmatig: als je door dicht
struikgewas naar de instap van een route moet lopen, dan is het lopen
een crime. Ook met krukken bergop is erg zwaar. In Margalef (in
Catalonië) was ik trouwens niet de enige klimmer met krukken. We hebben
daar een klimmer met één been gezien. Hij klom met 2 vingers in zijn
neus 7c-8a. Daar kan ik nog wat van leren!
Artrodese, of nog niet?
Als de pijn in mijn enkel ondraaglijk gaat worden , zal de enkel moeten worden
vastgezet (artrodese). Maar het gaat wonder boven
wonder goed met mijn enkel. Niet dat ik nu ineens kan rennen springen
of dansen, maar omdat ik steeds beter weet wat ik wel en wat ik niet
kan doen. Tot nog toe geef ik mijn enkel een '8'. Wat mij betreft laat het vastzetten nog even op zich wachten.
Zie ook: www.nonstopclimbing.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten