Hoe ga je om met pijn?
Soms heb ik pijn in het gewricht en dan helpt het om niet of veel minder te bewegen. Ik heb nu sinds relatief lange tijd geen gewrichtspijn, dus dat is prettig. Ik gebruik een of ander vreemd middel (glucosamine) en dat schijnt de 'veerkracht' van het kraakbeen te bevorderen. Ik heb niet al het kraakbeen meer, maar dat wat er zit, lijkt er baat bij te hebben.
De pijn die ik nu vaak heb, is pijn in de pezen van mijn voet en enkel. Dat gaat soms alleen maar weg met ontstekingremmers/pijnstillers. Die wil ik echter niet te veel gebruiken, omdat ik dan niets meer voel en dus ook niet weet of ik stiekem niet te veel doe. Dat doe ik dan ook alleen maar in de nacht - dan slaap ik ook beter (met zere pezen, ga ik veel woelen om de onrust in mijn onderbeen weg te krijgen).
In de toekomst zal het ook wel vaker nodig zijn, tot het moment waarop de enkel vastgezet gaat worden. Waarom wordt er bij een verbrijzelde enkel nou niet een gebruiksaanwijzing geleverd...
